【養成コース４期】講座および試験のスケジュールと費用

養成コース生、および養成コース入りを検討しているかたに受講していただきたい講座です。（下記に記した受講料はいずれも正会員価格です）

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≪必修講座≫
１回以上受講。とはいえ、１回受ければそれでOKというものではありません。
納得いくまで何回でも受講して学びを深めてください。

●産後プログラム指導法集中講座2DAYS
〔日程〕2009年7月6，7日(月・火）10:30～16:30／9月7，8日 (月・火）10:30～16:30／11月9,10日（月・火）10:30～16:30
〔会場〕スタジオアムリタＥＡＳＴ（東京都武蔵野市吉祥寺）
〔受講料〕31, 500円（※ディプロマ取得者は再受講割引あり）

●実習講座
養成コース生対象の実技試験対策講座です。3期生は、この講座をきっかけに大きく伸びました。
〔日程〕未定（10:30～16:30）
〔会場〕東京都武蔵野市または杉並区内を予定
〔受講料〕10,500円

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≪任意受講講座≫
通える範囲にお住まいの方は、何度でも受講してスキルを高めてください。
認定インストラクターも何度も受講してブラッシュアップしています。
地方の方は、同様のスキルを得られるレッスンなどを地元で見つけるなどして取り組みましょう

●踊れるカラダづくり講座
≪超基礎≫　
〔日程〕2009年7月9日（木）／10月8日（木）13：00～15：00（※日程は変更になる場合もあります）
〔会場〕スタジオアムリタＷＥＳＴ（東京都武蔵野市吉祥寺）
〔受講料〕4,200円

≪４回コース≫　
〔日程〕 2009年8月6･20日・9月3･17日（木）／11月12・26日・12月10・24日13:00～16:00 （※日程は変更になる場合もあります）
〔会場〕スタジオアムリタＷＥＳＴ（東京都武蔵野市吉祥寺）
〔受講料〕21,000円

●ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座
〔日程〕　（B=ボールエクササイズ、W＝ウォーキング）
・7月23日（木）Ｂ13:00～14:30、Ｗ14:45～16:15
・9月28日（木）W13:00～14:30、B14:45～16:15
（※日程は変更になる場合もあります）
〔会場〕スタジオアムリタＷＥＳＴ（東京都武蔵野市吉祥寺）
〔受講料〕各講座とも3,150円

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≪認定試験≫　※養成コース生のみ受験することができます。
身体スキル、プログラムの理解、指導法の基礎について確認します。
合格者は、現場での研修期間に入ります。

●筆記試験　
朝９時に試験問題をメール配信。
プリントアウトした回答用紙を郵送。当日消印有効。
〔日程〕2010年　1回目：1月15日(金）／2回目：3月26日（金）
〔会場〕自宅
〔受験料〕
　・添削＋電話解説付　15,750円
　・添削＋コメント記入　10,500円

●実技試験　
〔日程〕2010年　1回目：2月25日(木）／4月22日（木）13:00～16:00
〔会場〕スタジオアムリタＷＥＳＴ（東京都武蔵野市吉祥寺）
〔受験料〕10,500円

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＊オンライン養成コース＊ （デビューまでの8ヶ月間）
養成コース生専用のメーリングリストに登録し、毎週発表される下記４種の課題に取り組みます。 課題は、メールやWEB、また動画サイトを利用して提出します。
　１）ボールエクササイズのリード
　２）セルフケアのリード
　３）各種身体スキル
　４）基礎知識・教養および自己表現など
〔日程〕11月17日（火）より毎週月曜日に課題発表。（第一週のみ火曜日に発表）締切はその週の週末まで、課題ごとに締切日が設定されます。
　（前半は基礎カリキュラム。後半は応用カリキュラムとなります）
〔受講料〕毎月10,500円（月謝制）

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【養成コース４期】講座および試験のスケジュールと費用

【養成コース４期生】募集要項

下記の募集要項をよくお読みになってご準備ください。

≪エントリーの条件≫

≪お申し込みの手続き≫　もあわせてご参照ください。

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●養成コース3期：募集要項

●開始日：２００９年１１月１７日（火）新月

●期間：６～８ヶ月間　

●デビュー時期：２０１０年６月または２０１０年８月

●講座スケジュール：こちらをご参照ください。

●場所：メーリングリスト、自宅の練習場、YOUTUBE、吉祥寺スタジオアムリタＷＥＳＴ＆ＥＡＳＴ、その他

●受験時期：
筆記試験：１回目 ２０１０年１月１５日（金）、２回目 ３月２６日（金）　
実技試験：１回目 ２０１０年２月２５日（木）、２回目 ４月２２日（木）
（1回目で合格を目指し、成果を見る。2回目はより完成度を高め、満点をとるつもりで。）

●講師：吉田紫磨子、仲井果菜子、高橋葉子（NPO法人マドレボニータ認定シニアインストラクター）

●監修：吉岡マコ（NPO法人マドレボニータ代表）

●定員：７人

●費用：各種講座の費用、認定試験の費用、オンライン養成コース在籍月謝（１万円／月）　※各種講座・試験費用の詳細はこちら

●申し込み期間：９月１９日（土）～１０月２３日（金）２２：００まで　

※エントリーシートの配布は９月１９日(土）～１０月９日(金)まで

●エントリーの条件：こちらのページをご覧ください。

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※お申し込みにあたっての注意事項※

【１】ご自身のメールアドレスをご用意ください。

メールアドレスは、配偶者のものではなく、
必ずご自身のものをご利用ください。
これからお仕事にもつかっていくものです。
ご自身のアドレスをお持ちでないかたは、
ご自身のアカウントを今からおつくりください。

【２】誤字や脱字にご注意ください。

宛名や敬称が抜けていたり、
「産後セルフケアインストラクター」という名称が間違っていたり、など
根本的なところが間違っていると、
ご自身の取り組む姿勢が疑われます。

そのような注意散漫な状態で勉強を始めても
成果はあがりませんし、
そのような状態で一緒にお仕事をするのは
こちらとしてもとても不安です。

特に、ファーストコンタクトである申し込み時のメールの文面には
細心の注意を払ってください。

【３】ブログのタイトルやハンドルネーム

タイトルやハンドルネームは、
ご自身のブランディングにとっても重要な要素です。
外見やセルフイメージに合ったものをよく考えてつけてください。
安易につけると、とても恥ずかしいことになります・・・。

ハンドルネームは、たとえば、
自分がインストラクターになったときに呼ばれたい名前を
ローマ字で表記するなど、現実的なものを。

※これはやめておいたほうがいいタイトル例
■ひらがな表記された外来語（喫茶店の看板みたいです）
■「少しずつ」「ゆっくり」「のんびり」などを表わす言葉。（産後セルフケアインストラクターを目指す自分のセルフイメージにそぐわないもの。のんびりしていてはインストラクターにはなれません。外国語での表記にかえても同じです。）
■いやし系を思わせるタイトル。（産後セルフケアインストラクターは癒してあげる存在ではなく、自立支援をする存在です。）

【４】ブログの更新

ブログは、課題だから、ではなく、
自己表現の練習の場として活用してください。
マメに更新して、表現力を磨きましょう。

=============================================

※養成コースにエントリーしてからの注意事項※

●イエローカード＆レッドカードのルール

メールを読むだけではインストラクターになれません。
自宅の練習場で、スタジオで、どれだけ鍛錬するか、
というところが問われます。
課題の提出は、その鍛錬の度合いを測る指標となります。

課題の提出がなかったり、遅れたりする場合は、
インストラクターになるための環境が整っていないということなので、
それが続く場合は、いったんコースから抜けていただきます。

ルールは以下のとおりです。

□課題提出遅れ１回：イエローカード（忠告）

□イエローカード２枚で　レッドカード（退場）

=============================================

.

養成コースは、片手間で取り組めるものではありません。

集中して技術を身につけ、

プロとして活躍する人がひとりでも増えるよう、

やる気のある研修生を待っています。

.

歳をとると、何かに打ち込む、集中して自分の能力を超える

ということが、少なくなってきます。

しかし、子どもたちは、それに反比例するように、

できることが増え、できないことにチャレンジする日々です。

母親の私たちも、

育児を隠れ蓑に自分の限界を「こんなもの」と

決めてしまうのは、もったいない！

.

都内近郊にお住まいのかた、

沖縄、名古屋、札幌、静岡のかた大歓迎、

それ以外の地方のかたも、

われこそは！というかたは、ぜひ！！！

.

【養成コース４期】募集要項　

【養成コース４期生】お申込み手続きについて

養成コース４期にお申し込みされる方は、

まずは、≪募集要項≫をよくお読みください。

エントリーにあたっては、６つの条件がございます。

その条件を満たしたかたは、

メールマナーについての課題図書をお読みいただいたあとに、

下記の通り、手続きを行ってください。

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【１】エントリーシートの取り寄せ　
　※2009年9月19日（土）（新月）～10月9日（金）22：00まで
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まずは『養成コースエントリーシート』をお取り寄せください。

エントリー手数料として2,100円（税込）がかかります。

件名を、【養成コース４期：エントリーシート申込（お名前）】とし、

本文に下記項目を明記のうえ、養成コース係 まで、メールにてご連絡ください。

受付後、入金が確認でき次第、

『エントリーシート』ほか資料を

メール添付にてお送りします。（Ｍicrosoftエクセルファイル）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

（１）お名前：

（２）会員番号：

（３）お電話番号：（できれば携帯番号もおねがいします）

（４）ご住所：

（５）メールアドレス：

（６）参加した『産後のボディケア＆フィットネス教室』の教室名、および参加した年と月（2009年4月～2009年9月の間で２コース以上の参加が必須）

（７）『産後プログラム指導法集中講座』に参加した月、およびディプロマ番号（2009年5月～2009年9月の間で、１回以上の参加が必須）

（８）養成コース用に開設したブログのＵＲＬおよび、写真つきプロフィールをアップしたプロフィール欄のＵＲＬ

（９）お子様がいらっしゃる方は、現在の保育状況

（10）産後セルフケアインストラクターになることへの思い

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※エントリーシートの取り寄せにあたっては、≪エントリーの条件≫をクリアしていることが前提です。まずは焦らずに≪募集要項≫をよくお読みください。

※養成コースに関するお問合せも、養成コース係 までお送りください。担当講師より回答いたします。

----------------------------------------------------
【２】養成コース申し込み（エントリーシートの提出）　
※2009年9月19日（土）～10月23日（金）22：00まで
----------------------------------------------------

お送りした『エントリーシート』に必要事項をご記入いただき、上記期間中に、養成コース係 までメール添付にてお送りください。

お送りいただけない場合は、申し込みがないものとみなします。万が一、提出が遅れる場合はご一報ください。

また、申込をしない場合も、そのままにせずに、その旨ご一報いただければ幸いです。

件名を【養成コース４期：申込（お名前）】として、
本文には下記項目を明記してください。
（１）お名前：
（２）会員番号：
（３）お電話番号：（できれば携帯番号もおねがいします）
（４）ご住所：
（５）メールアドレス：
（６）動画課題のURL：
（７）ブログURL：

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【３】選 考　
---------------------------------------------

お送りいただいたエントリーシートおよび動画課題、ブログ内容をもとに、選考をさせていただきます。

そのほか、講座へのご参加の様子や、
必要に応じて面接および電話でのヒアリングなども行い、
身体スキル、適性、環境、取り組み姿勢など、
総合的な観点から選考を行います。

選考結果は、養成コース係よりご連絡をいたします。

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【４】養成コース登録　
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選考に通過した方は、養成コース４期生として登録いたします。

以降の詳細については、登録時にお伝えいたします。

＊

参考図書はこちらから

養成コースでは、たくさんの本を読む課題が出題されます。

これまでに、課題図書として紹介された本や、

この界隈で話題の本などを紹介している、

マドレボニータの本棚というサイトがありますので、

どうぞご参考になさってください。

そのサイトからアマゾン経由で本を直接買うこともできます。

バランスボールを購入する際の注意点

マドレボニータのにんぷクラスと産後クラスで

おこなっている有酸素運動 につかっているのは、

このバランスボールです。

最近は、ホームセンターなどで安いものが売っていますが、

ゴムの材質が薄く、有酸素運動には適していないものが多いです。

ちゃんと弾んで有酸素運動の効果を得るためには、

しっかりした材質のバランスボールが必要となりますので

お気をつけくださいね。

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バランスボールをつかったエクササイズのDVDは、

『キレイになるバランスボール』というDVDムックがあるのですが、

↑このDVDが品切れなので

（でも増刷はしてもらえないようです・・・）

バランスボールのやりかたは、

↓こちらの本をご参照ください～☆

↑ ムックよりも、こちらの書籍のほうが、解説は丁寧です。

≪実技試験≫2009年6月

産後セルフケアインストラクター認定≪実技≫試験

●受験概要

日　程：2009年６月２５日（木）13：00～16：00

会　場：吉祥寺スタジオアムリタWEST（B1）

受験資格：産後セルフケアインストラクター養成コース３期生

費　用：10,500円（税込）

申　込：事務局までメールにて下記内容をお送りください。
└件名：お名前【実技試験】申込
└本文：(1)氏名　(2)年齢　(3)メールアドレス　(4)電話番号（できれば携帯番号もお願いします）　(5)ひと言メッセージ（意気込みなどなんでもどうぞ）

。

●見学・体験

次期の養成コースへのエントリーを検討中の方に限り、生徒役として体験しながらの見学を受け入れます。インストラクターになるために必要なスキルや学ぶべきことなど、多くのことを学べる機会です。
（※月齢に関わらず、赤ちゃん連れでの参加はご遠慮ください）

参加資格：

マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス教室に１クール以上参加したことがあり、

・産後プログラム指導法集中講座２DAYSのディプロマ取得者

もしくは

・７月もしくは９月の産後プログラム指導法集中講座２DAYSに参加予定であること

費　用：2,100円（税込）

持ち物：動きやすいウエア、タオル、飲み物（筆記用具等は必要に応じてお持ちください。録音、撮影はご遠慮願います。）

内　容：ボールエクササイズやセルフケアのリードの際に、生徒役として参加していただきます。ひと通り終了後に受験者に試験結果についての講評がありますので、その前までのご参加となります。(15:00～15:30頃の予定）

申　込：事務局まで、メールにて下記内容をお送りください。
└件名：お名前【実技試験・見学体験】申込
└本文：(1)氏名　(2)会員番号　(3)メールアドレス　(4)電話番号（できれば携帯番号もお願いします）　(5)ご住所　(6)年齢　(7)エントリーに向けて現在行なっていること　(8)ひと言メッセージ

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●試験のメニュー

◆１分自己紹介
産後クラスの初日という設定で、インストラクターの1分自己紹介（クラスの導入トークをするつもりで）

◆ボールエクササイズのリード
8分間で最初から最後まで一連のリードを行ないます。出来によっては、８分より前に止める場合もあります。

◆セルフケアのレクチャー
体型の話、肩こりのセルフケア、骨盤呼吸法、骨格調整、ウォーキング、ＧＯＯＤ＆ＮＥＷシェアリング、のどれかから、その場でお題が与えられます。
上から教え諭すのではなく、参加者をリスペクトする態度をもってレクチャーできるかどうかが、ポイントです。

◆身体スキルテスト
レッスンに必要な身体スキルチェック（きれいに立ち上がりしゃがむ、へそあげ、ウォーキング、ポージング）、アイソレーション（肩、胸、腰）、リズムどり

評価表（「assesment_sheet.doc」 ）をダウンロードできますので、こちらを参考にして、ご準備ください。

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≪第10回筆記試験≫2009年5月

<<第10回筆記試験のご案内>>

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いよいよ筆記試験の季節がやってまいりました、

現役インストラクターのみなさまも、養成コース生のみなさまも、

産後プログラムの理解度と、言葉による表現力を試すために、

全力を尽くしてがんばってください。

.

日　　　時：2009年5月29日（金）９：００ＡＭ～

※８：００ＡＭに、試験問題を添付したメールを一斉に配信します。受信した試験問題のファイルを開いて、中身を確認したら、確認のために、メールの返送をしていただきます。

.

受験　資格：産後セルフケアインストラクター養成コース３期生、

　　　　　　　　マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター

.

会　　　場：受験者の自宅

.

受　験　料：添削コメントと電話解説つきで15,000円＋税

　　　　　　    添削コメントのみで10,000円＋税　

.                

※電話解説は数人で、スカイプを使っておこなります。解説をご希望のかたは、今のうちにインストールしておいてください。

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お申し込み:以下の必要事項をご記入のうえ、事務局までメールでお申し込みください。

件名：【第１０回筆記試験申込（お名前）】
本文：(1)氏名　(2)年齢 (3)メールアドレス　(4)電話番号（できれば携帯番号もお願いします）　(5)直近の集中講座２ｄａｙｓ参加歴（●●年●月）(6)デビュー時期（●●年●月）(7)電話（スカイプ）解説希望の有無（8）ひと言メッセージ（意気込みなどなんでもどうぞ）

≪実習講座のご案内≫2009年6月

『産後プログラム指導法・実習講座』は、

現役のインストラクター、研修生、養成コース生のための

実践的な指導法講座です。

養成コースエントリーを検討中のかたも参加できます。

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.。

養成コース生は、認定試験に向けて、

セルフケアのリード、シェアリングのファシリテーションなどで、

心配なところ不安なところを残さないよう、

模擬試験のつもりで、ぜひご参加ください。

現役のインストラクターは、

自分のスキルをブラッシュアップするつもりで、

ぜひご参加ください。

今後の養成コースにエントリーを検討しているかたは、

先輩たちの実習の様子を見学しつつ、

生徒役としてご参加いただけます。

訓練や実技試験の雰囲気を感じて、

今後の判断材料にしてください。

★これまでの講座の様子

　2008年 ６月の実習講座、４月の実習講座

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産後プログラム指導法・実習講座

■東京講座

〔日時〕　６月１日（月）　１０：３０～１６：３０

〔内容〕　実技試験の予行演習と講評　

1分自己紹介デモ＆講評、ボールエクササイズ8分デモ講評、シェアリングデモ＆講評、セルフケア各種デモ＆講評、へそあげ、立つ座る、アイソレーション、リズム取り

〔対象〕　養成コース3期生、産後セルフケアインストラクター、養成コース４期生にエントリーを検討中のかた

〔場所〕　杉並区久我山

〔受講料〕　養成コース3期生　10,500円

　　　　　　  今後の養成コースエントリー検討中の方　5,250円

　　　　　　　認定インストラクター（キャリア2年未満）　5,250円　

　　　　　　　認定インストラクター（キャリア2年以上）　2,100円

〔お申込み〕
必要事項をご記入のうえ、事務局までメールでお申し込みください。

件名：【実習講座申込（お名前）】
本文：(1)氏名　(2)会員番号  (3)メールアドレス　(4)住所　(5)電話番号（できれば携帯番号もお願いします）　(6)次のいずれかのうちあてはまるものをご記入ください。（3期生、検討中、キャリア2年未満、キャリア2年以上）　(7)ひと言メッセージ

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■沖縄講座

〔日時〕　６月５日（金）　１０：００～１４：３０

※そのほか詳細は、仲井果菜子シニアインストラクターまで

産後プログラム指導法集中講座 ≪ＤＶＤ受講≫のご案内

『産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ』が、ＤＶＤで受講できるようになりました！地方にお住まいの方、首都圏にはいるけれどなかなか予定があわなかった･･･という方、ぜひこの機会に、じっくり受講してみてください。

養成コースを検討中の方は、実際の講座に最低１回はご参加いただきますが、その前にＤＶＤで受講しておくと、学びの度合いがずいぶん違うはずです！

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『産後ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ指導法集中講座2DAYS』 ＤＶＤ受講

■対象：NPO法人マドレボニータ　正会員

■受講料：31,500円（正会員価格）

　※有効期限内のディプロマをお持ちのかたは、再受講価格10,500円となります。

　※送料はご負担ください。（着払いにてお送りします）

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■受講概要：

◎ＤＶＤ-Ｒ４枚組（約９時間）を「貸し出し」いたします。受取日より１週間以内にご返却いただきますので、あらかじめ受講できる時間をご確認のうえ、お申込みください。　(ご希望の日程がありましたら、それにあわせてお送りします）

◎お送りするセットの内容は、ＤＶＤ（要返却）、テキスト、受講にあたってアドバイス、同意書、ディプロマ申請書、メッセージボード　です。

◎受講後は、必ずレポートを提出してください。期日までにご提出いただいた方には、ディプロマ(修了証)を発行いたします。（ディプロマをお持ちの方は、一年以内の本受講が割引になります）　なお、ディプロマ取得を希望しない方も、レポートは必ずご提出ください。

◎貸し出しDVDはダビングしていただいても結構ですが、他人に貸与したり、他人と一緒に見るなどの行為はご遠慮ください。

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■お申し込み～ディプロマ発行までの流れ：

【１】下記より受講申込書をダウンロードし、必要事項をご記入の上、メールに添付して、事務局までお申し込みください。

・申込書：「2daysentrysheet09dvd.doc」をダウンロード 」 

・メール件名：【集中講座DVD受講申込（お名前）】

・メール本文： 1)氏名　2)会員番号　3)住所　4)電話番号　

　　　　　　　　　5)ディプロマ番号(お持ちの方）　6)送付希望日

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【２】指定の口座に、受講料をご入金ください。

⇒ご入金を確認次第、事務局よりご連絡し、DVDとテキスト等を発送いたします。

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【３】DVDの発送時に、発送のご報告メールをお送りしますので、DVDを受け取られたら、それに返信する形で、受け取られた旨を事務局へご連絡ください。

なお、同封の同意書をお読みいただき、署名捺印のうえ郵送にてご返送ください。

。

【４】DVDは、受け取り日から１週間以内にご返送ください。（当日消印有効）

⇒到着を確認次第、ご連絡いたします。

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【５】DVDの受取日から２週間以内に、受講レポート、切手を貼った返信用封筒、ディプロマ（修了証）申請書をお送りください。（当日消印有効）

期限内に受け取ったレポートと申請書に対しては、約１か月後に、評価表とディプロマを発行し送付いたします。

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※DVDが貸し出し中の場合もございますので、日程はかならずしもご希望に添えない場合もございます。その際は、最短で、お送りできる予定をご連絡いたします。

※ご不明な点は、事務局までお問合せください。

・

【養成コース３期】募集要項

下記の募集要項をよくお読みになってご準備ください。

≪エントリーの条件≫

≪お申し込みの手続き≫　もあわせてご参照ください。

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●養成コース3期：募集要項

●開始日：２００９年４月６日（月）

●期間：８ヶ月間　４月６日（月）～１１月３０日（月）

●講座スケジュール：こちらをご参照ください。

●場所：メーリングリスト、自宅の練習場、吉祥寺スタジオアムリタＷＥＳＴ＆ＥＡＳＴ、その他

●受験時期：
筆記試験：１回目 ５月２９日（金）、２回目 ７月２４日（金）　
実技試験：１回目 ６月２５日（木）、２回目 ８月２７日（木）
（1回目で合格を目指し、成果を見る。2回目はより完成度を高め、満点をとるつもりで。）

●講師：吉田紫磨子、仲井果菜子、高橋葉子（NPO法人マドレボニータ認定インストラクター）

●監修：吉岡マコ（NPO法人マドレボニータ代表）

●定員：７人

●費用：各種講座の費用、認定試験の費用、オンライン養成コース在籍月謝（１万円／月）　※各種講座・試験費用の詳細はこちら

●申し込み期間：３月１１日（水）～３月１９日（木）　※エントリーシートの配布は２月２５日(水）～３月９日(月)まで

●エントリーの条件：こちらのページをご覧ください。

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※お申し込みにあたっての注意事項※

【１】ご自身のメールアドレスをご用意ください。

メールアドレスは、配偶者のものではなく、
必ずご自身のものをご利用ください。
これからお仕事にもつかっていくものです。
ご自身のアドレスをお持ちでないかたは、
ご自身のアカウントを今からおつくりください。

【２】誤字や脱字にご注意ください。

宛名や敬称が抜けていたり、
「産後セルフケアインストラクター」という名称が間違っていたり、など
根本的なところが間違っていると、
ご自身の取り組む姿勢が疑われます。

そのような注意散漫な状態で勉強を始めても
成果はあがりませんし、
そのような状態で一緒にお仕事をするのは
こちらとしてもとても不安です。

特に、ファーストコンタクトである申し込み時のメールの文面には
細心の注意を払ってください。

【３】ブログのタイトルやハンドルネーム

タイトルやハンドルネームは、
ご自身のブランディングにとっても重要な要素です。
外見やセルフイメージに合ったものをよく考えてつけてください。
安易につけると、とても恥ずかしいことになります・・・。

ハンドルネームは、たとえば、
自分がインストラクターになったときに呼ばれたい名前を
ローマ字で表記するなど、現実的なものを。

※これはやめておいたほうがいいタイトル例
■ひらがな表記された外来語（喫茶店の看板みたいです）
■「少しずつ」「ゆっくり」「のんびり」などを表わす言葉。（産後セルフケアインストラクターを目指す自分のセルフイメージにそぐわないもの。のんびりしていてはインストラクターにはなれません。外国語での表記にかえても同じです。）
■いやし系を思わせるタイトル。（産後セルフケアインストラクターは癒してあげる存在ではなく、自立支援をする存在です。）

【４】ブログの更新

ブログは、課題だから、ではなく、
自己表現の練習の場として活用してください。
マメに更新して、表現力を磨きましょう。

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※養成コースにエントリーしてからの注意事項※

●イエローカード＆レッドカードのルール

メールを読むだけではインストラクターになれません。
自宅の練習場で、スタジオで、どれだけ鍛錬するか、
というところが問われます。
課題の提出は、その鍛錬の度合いを測る指標となります。

課題の提出がなかったり、遅れたりする場合は、
インストラクターになるための環境が整っていないということなので、
それが続く場合は、いったんコースから抜けていただきます。

ルールは以下のとおりです。

□課題提出遅れ１回：イエローカード（忠告）

□イエローカード２枚で　レッドカード（退場）

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養成コースは、片手間で取り組めるものではありません。

集中して技術を身につけ、

プロとして活躍する人がひとりでも増えるよう、

やる気のある研修生を待っています。

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歳をとると、何かに打ち込む、集中して自分の能力を超える

ということが、少なくなってきます。

しかし、子どもたちは、それに反比例するように、

できることが増え、できないことにチャレンジする日々です。

母親の私たちも、

育児を隠れ蓑に自分の限界を「こんなもの」と

決めてしまうのは、もったいない！

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都内近郊にお住まいのかた、

沖縄、名古屋、札幌、静岡のかた大歓迎、

それ以外の地方のかたも、

われこそは！というかたは、ぜひ！！！

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【養成コース3期】募集要項